陈Vol.71 骶髂关节的疼,你还在当成普通腰痛?

Vol.71 骶髂关节的疼,你还在当成普通腰痛?

陈老师聊康复·2026 年 1 月 7 日·4 分钟
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创作者写的节目说明

栏目介绍

骶髂痛≠腰痛,这一点很多人都听过,但真正被忽略的,是骶髂关节这一“小圈区域”,不同位置,其实对应着完全不同的损伤类型‼️

骶髂疼痛并不是一种病,而是一类问题的统称。同样是“下腰痛”,背后的结构、机制、处理思路可能完全不一样,这期内容,总结了临床中最常见的 4 种骶髂相关损伤可能。

愿人类没有伤痛,我是爱你们的陈老师。


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疼痛位置2 +康复思路

疼痛位置3 +康复思路

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由运动康复师主讲的康复科普播客,从局部部位问题扩展到疼痛科学、神经机制与心理社会因素,帮助听众理解身体信号与康复逻辑。

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