叶酸的合理补充范围阈值较窄，然而诸多孕期的营养品中均含有丰富的叶酸成分，因此，如何将叶酸摄入量控制在建议范围内非常重要。然而同样作为不易摄取的营养素“碘”，也存在极易超标的现实情况。本期《非要你健康》为您请到北京协和医院营养科副主任医师——刘燕萍主任，讲述叶酸与碘如何补。