小哪种脂肪更适合长期生酮 | 一定要补钾和镁吗 | 如何看待脱发 | KetoCN

哪种脂肪更适合长期生酮 | 一定要补钾和镁吗 | 如何看待脱发 | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2022 年 10 月 23 日·46 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

9月10日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,

本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。

【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】

以下为本期音频谈及话题:

01Eric Westman如何看待生酮脱发

02退休后想帮助他人低碳生酮

03生酮后湿疹复发怎么办

04一日一餐还是一日两餐

05如何说服爸爸进行低碳生酮

06低碳生酮一定要补钾和镁吗

07生酮蛋糕面包主食有必要吗

08发烧期间能生酮吗

09为什么孕期适合低碳饮食

10哪种脂肪更适合长期生酮



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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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01Eric Westman如何看待生酮脱发

02退休后想帮助他人低碳生酮

03生酮后湿疹复发怎么办

04一日一餐还是一日两餐

05如何说服爸爸进行低碳生酮

06低碳生酮一定要补钾和镁吗

07生酮蛋糕面包主食有必要吗

08发烧期间能生酮吗

09为什么孕期适合低碳饮食

10哪种脂肪更适合长期生酮



小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

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