从一条观众留言开始

阿爽和阿游开场，提到有观众在 B 站留言说「拍得太好了，聊聊灵感怎么产生的」，于是决定录这期播客。阿游聊到自己对赞美的敏感，以及高中时被评价「你这个人很简单」。

从 vivo 广告片到周杰伦绯闻

两人介绍这期要聊的是为 vivo 拍摄的广告片，品牌方最初命题是「出发去创作」，后来改成旅拍。话题很快跳到周杰伦、侯佩岑、蔡依林、Hebe 的绯闻，以及 Hebe 最近的言论争议。

脚本改了又改，主题一度要换

阿游写了几版脚本被阿爽毙掉，两人讨论是否要改主题。阿爽提到自己跟旅游没什么关系，国庆看到朋友圈大家都在旅游，觉得社会很割裂。

大理、花絮与写事件不写感慨

两人聊到大理拍摄的经历，以及拍摄过程中的争吵和花絮最后都用上了。阿游提出写稿要写事件不能写感慨，并举了蕨类植物与爷爷过世的文章为例。

摔杯子的三秒钟

片头摔杯子的镜头灵感来自《风骚律师》，品牌方要求突出手机慢动作功能。阿游只有一个玻璃杯，心理压力导致拖延，阿爽建议用 AI 但阿游坚持实拍。

说人话与沟通的困难

两人讨论「说人话」这个主题，提到王嘉尔「工作不累，跟人工作才累」的共鸣。阿游说每个人的脑子底画面不一样，导致沟通非常困难。

好老师与坏老师

阿爽分享大学时一节党史课被代课老师讲得如痴如醉，阿爽说好老师真的是会说人话。阿爽也提到高中语文老师换人后成绩下降，认为做播客最重要的是语气。

这一期也就那样吧

两人对这支片子的评价不高，认为中规中矩，全屏拉垮。阿游说已经是在带着镣铐跳舞跳了一支好舞，肯定没糊弄。阿爽提到图拉斯手机壳那一期讲得不错。

何勇那句话没有人有感觉

阿游最满意吵架那一趴和结尾「天地有大美而不言」。最意外的是何勇那一趴没有引起任何共鸣，何勇那句「是谁出的题这么的难，到处全都是正确答案」没有任何平台有反应。

删掉的角马与鸡汤

阿爽经常删掉阿游的话，阿游写八百字被砍掉四百字。阿游曾疯狂加五六行鸡汤，被阿爽要求删掉。角马迁徙的比喻也被删掉了。

AI、星座与MBTI

阿爽对 AI 态度亲密，三餐都跟 AI 汇报，还让 AI 分析中古衣服。两人聊到星座，阿游是金牛座，阿爽是白羊座，又提到现在流行绿老头紫老头，两人都听不懂。

算命、潮汕与广东人

阿爽对 MBTI 不感兴趣，阿爽提到潮汕的拜月娘习俗。阿爽说爸爸体检后知道糖尿病不能吃太多碳水，今年连饺子都不包了。两人聊到广东人不出广东。

自行车、世界杯与结尾版本

两人提到要拍自行车的视频，又聊到世界杯和 AC 米兰的留言。阿游念了倒数第二版的结尾，阿爽不喜欢，觉得落脚到 AI 上有点偏差。

王嘉尔、张艺兴与标题的由来

两人聊到王嘉尔贡献了标题灵感，王嘉尔说「我的原生脸不长这个样子」。又聊到张艺兴在极限挑战的反应，以及删掉的 AI 对话截图。

谦逊、抄袭与自娱自乐

两人争论谁更谦逊，阿爽说看到别人火想模仿，阿游说那叫抄袭。两人提到去年出了很多自娱自乐的内容，今年想摒弃一些，但自娱自乐没问题，得足够精彩。

真诚、瞎扯与收尾

两人聊到刘嘉玲的真诚、皮老师爸爸装瘸爬山的瞎扯技巧，以及阿游大学时逃课被朋友说「你说那么多真话干嘛」。最后以「为了观众一句话录了一期播客」收尾，感叹聊了一个小时。