有16.悄悄告诉你:“断舍离”是我让宇宙投喂惊喜的秘诀,屡试不爽!

16.悄悄告诉你:“断舍离”是我让宇宙投喂惊喜的秘诀,屡试不爽!

有序生活·2026 年 4 月 21 日·25 分钟
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创作者写的节目说明

夏天来临之前,从内到外断舍离是我的习惯。

每次用这种方式给生活留白,我都会感受到一种能量场的自由流动,不久之后就会收到宇宙投喂我的意外惊喜!

春天的时候,一切都在重新开始,给自己来一次断舍离,是腾出位置,对命运的礼物说:接住!

当你在控制生活中每件事情按照自己的想法去发生,其实是把能量变成一潭死水,无法流动。

去年,我断舍离了一个大件儿!后来,我竟因此收获了一个新爱好。

宇宙撒在你面前的惊喜面包屑,你有空去看么,当生活被填满,你真的会错过很多。

用能量ROI去评估,断舍离掉那些消耗大、回报小的生活小事,是我对自己能量的守护。

删除100+微信好友,我舍弃了消耗型社交和时不时接收的无效信息。

十多年不联系,上来就让我推荐股票?求求你了,放过我吧。

断舍离是锻炼自己主动拒绝和承担失去的能力,是无数次告诉自己,我真正需要的是什么样的生活。

我们的生活真的需要那么多东西吗?变黑的碗、破旧的袜子、过期的药品......

断舍离是复盘自己的生活习惯、消费方式、饮食结构。

大家有什么关于断舍离的好玩有趣的事情,欢迎在评论区和我聊聊!

这个周末,给自己的生活来一次断舍离吧!然后,等待惊喜发生~期待未来某一天,给我说说你用断舍离换来了什么惊喜。

更多播客里提到的内容以及图片分享,请关注小红薯账号:Effy海菲仔仔

小红书:

了解主播:Effy海菲仔仔

播客金句总结:有序生活 

BGM:

《咏客》仙童

《Monday》窦靖童


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有序生活

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夏天来临之前,从内到外断舍离是我的习惯。

每次用这种方式给生活留白,我都会感受到一种能量场的自由流动,不久之后就会收到宇宙投喂我的意外惊喜!

春天的时候,一切都在重新开始,给自己来一次断舍离,是腾出位置,对命运的礼物说:接住!

当你在控制生活中每件事情按照自己的想法去发生,其实是把能量变成一潭死水,无法流动。

去年,我断舍离了一个大件儿!后来,我竟因此收获了一个新爱好。

宇宙撒在你面前的惊喜面包屑,你有空去看么,当生活被填满,你真的会错过很多。

用能量ROI去评估,断舍离掉那些消耗大、回报小的生活小事,是我对自己能量的守护。

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断舍离是锻炼自己主动拒绝和承担失去的能力,是无数次告诉自己,我真正需要的是什么样的生活。

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一档以个人叙事为底色的生活成长播客,从日常感悟延伸到睡眠健康、成长方法论与反优绩主义等议题,兼顾治愈感与工具性

已收录 44 期 · 最近更新 11 月 3 日

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