大家好久不见，不知道各位的低碳和生酮饮食都做的好吗？
最近我家添了新丁，招商银行一枚，一直在忙照顾孩子，直到最近孩子大了点，终于可以抽出时间给大家继续做节目了。
本期节目，给大家介绍低碳饮食和生酮饮食的概念与定义，力求准确，
顺便告诉大家，高碳，中碳，低碳，生酮，这几个饮食的区分方法。
将来大家不论是看视频，还是读文章，都可以用这些知识去识别，有没有哪些节目或文章，在“偷梁换柱”，搏出位。
希望对大家有帮助。