
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。
"所谓独立,就是增加可以依赖的对象。"
这是日本东京大学教授熊谷晋一郎说过的一句话。他是一位坐轮椅长大的脑瘫患者,也是"当事者研究"这一学术领域的代表人物。
这期播客,我想和你聊聊:· 为什么"不麻烦别人"正在让你变得越来越脆弱· 一个脑瘫患者从轮椅上看到的真相· 多元依赖不是让你更累,而是让你更轻· 三个今晚就能开始的小事
-时间线 -
我们被骗了多少年?
一个脑瘫患者看到的真相
为什么你越"独立"越脆弱?
多元依赖,不是让你更累,是让你更轻
独立的真正定义
那么具体可以怎么做
- 视频平台 -
YouTube:John Hsu 徐志強(或搜索:徐行慢悟)
- 收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
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163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
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162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
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徐行慢悟 · 5 月 14 日 · 15 分钟
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我们被骗了多少年?
一个脑瘫患者看到的真相
为什么你越"独立"越脆弱?
多元依赖,不是让你更累,是让你更轻
独立的真正定义
那么具体可以怎么做
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