5个月前，刚跑完UTMB的国家一级运动员小毛和越野跑大神向付召聊了聊顶尖运动员的成长之路，不管你喜不喜欢运动越野跑，希望这期节目都能给你带来一些启发。

3月到了，祝大家春天快乐，多去户外看看！

【主播】

@向付召

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:17 背景介绍

00:09:34 对谈正片开始

00:10:13 向付召的旅居经历

00:16:17 为什么要学英语

00:20:47 户外多项赛是什么

00:28:23 向付召对运动生涯的想象

00:30:04 跑UTMB感受如何

00:38:27 向付召的登山经历

00:46:47 不同国家越野赛的区别

00:56:11 专业运动员怎么备赛

01:04:52 跑超长距离比赛感受如何

01:06:53 给越野跑爱好者一些小建议

01:11:03 有过崩溃瞬间吗

01:15:17 未来规划

01:18:52 如果不能越野跑了，想做什么工作

【音乐】

Therefore I Am —— Billie Eilish

山城swing —— 吾独乐队

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制作：枳壳er

运营：Marvin

封面设计：张透明

【商务合作】

微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」

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