安驼背是因为不自信?心理问题可能会反应到身体上

驼背是因为不自信?心理问题可能会反应到身体上

安慰记心理小店·2024 年 12 月 30 日·6 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

有的糖丸儿也许会有这样的经历。从小一直没有特别重视自己的体态,但突然有一天,面对镜子中的自己时,突然惊觉自己含胸驼背,很没精神


如果你也因为身体上的不适而感到烦恼,却在努力之后还是难以改变,那么也许是时候考虑,这些身体上的问题是不是由心理状态引起的?


难道是还未解决的心理问题在影响着我们吗?

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有的糖丸儿也许会有这样的经历。从小一直没有特别重视自己的体态,但突然有一天,面对镜子中的自己时,突然惊觉自己含胸驼背,很没精神


如果你也因为身体上的不适而感到烦恼,却在努力之后还是难以改变,那么也许是时候考虑,这些身体上的问题是不是由心理状态引起的?


难道是还未解决的心理问题在影响着我们吗?

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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