安卷不动又躺不平,如何找到人生角度?

卷不动又躺不平,如何找到人生角度?

安慰记心理小店·2023 年 10 月 19 日·12 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

有没有糖丸儿会在两种状态间反复横跳?这段时间内兴致勃勃,把一切想做的都提上日程,然后一段时间后,又会陷入另一种状态,对什么都提不起兴致,做什么都觉得没意义。

内心躺平一会,再燃起斗志一下,一直在两种矛盾状态中挣扎。外在的压力与内心真正的渴望谁占上风,就会趋势我们一段时间。

当我们面临不确定时,觉得自己卷不动又躺不平,应该如何理解自己,找到自己的人生角度呢?一起跟小绿听听店长的理解吧~



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有没有糖丸儿会在两种状态间反复横跳?这段时间内兴致勃勃,把一切想做的都提上日程,然后一段时间后,又会陷入另一种状态,对什么都提不起兴致,做什么都觉得没意义。

内心躺平一会,再燃起斗志一下,一直在两种矛盾状态中挣扎。外在的压力与内心真正的渴望谁占上风,就会趋势我们一段时间。

当我们面临不确定时,觉得自己卷不动又躺不平,应该如何理解自己,找到自己的人生角度呢?一起跟小绿听听店长的理解吧~



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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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