当今社会的阶层分界越来越普遍。富人越来越富，穷人越来越穷。究竟是什么原因让穷人陷入了这种贫穷的困境？

很多人会认为富人会越来越富的原因是：富人拥有更多的资源，接受更好的教育、更好的人脉、更多的金钱，能够拿来投资，这些造就了富人越富，穷人越穷的现象。但是《稀缺》这本书提出了不一样的见解。

这本书有两位作者，一位是行为经济学家塞德希尔·穆来纳（Sendhil Mullainathan），另一位是认知心理学家埃尔德·沙菲尔（Eldar Shafir），这本书是两位跨学科合作的结晶。

在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔·穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，却发现了一个存在于世人中间的惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。

这本书的中心思想就是从内解读了我们是如何陷入贫穷和忙碌的陷阱。

- 时间线 -

08:43 稀缺心态带来的危害

08:58 一、管窥效应

20:47 二、带宽降低

22:12 三、借用行为

23:18 四、智商下降

36:14 如何摆脱稀缺心态的陷阱

36:25 一、在富足的时候规划好资源

37:50 二、构建余闲

41:35 三、节约带宽

44:49 四、设定提醒

- 收听平台 -

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- 参考文献 -

《稀缺》—— 塞德希尔·穆来纳森 Sendhil Mullainathan 埃尔德·沙菲尔 Eldar Shafir

穷人思维（上）：稀缺能让人专注，但你也将为此付出代价 —— Roxas 楊大輝

穷人思维（下）：奋力一跃，将是解决稀缺的最终手段 —— Roxas 楊大輝

稀缺：我们是如何陷入贫穷和忙碌的 | 怎样摆脱【稀缺心态】—— Youtube【熊思维】