安梦到被追杀,然后吓醒,为什么我们会做噩梦?

梦到被追杀,然后吓醒,为什么我们会做噩梦?

安慰记心理小店·2024 年 3 月 11 日·8 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

 糖丸儿们肯定都做过噩梦吧~我们工作了一天,到了入眠时,我们营造好了舒适的睡眠环境带着疲惫沉沉睡去,却不曾想,做噩梦做到天大亮...

梦中被追杀、梦中发生窒息,以及一系列光怪陆离、不想面对的事情。我们在梦里感受到压力、焦虑,并向外求助。周公解梦翻了个遍,但“我”始终没找到想要的答案...

我们为什么会做噩梦呢?一起听店长从心理学角度分析下吧!

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安梦到被追杀,然后吓醒,为什么我们会做噩梦?

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梦到被追杀,然后吓醒,为什么我们会做噩梦?

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 糖丸儿们肯定都做过噩梦吧~我们工作了一天,到了入眠时,我们营造好了舒适的睡眠环境带着疲惫沉沉睡去,却不曾想,做噩梦做到天大亮...

梦中被追杀、梦中发生窒息,以及一系列光怪陆离、不想面对的事情。我们在梦里感受到压力、焦虑,并向外求助。周公解梦翻了个遍,但“我”始终没找到想要的答案...

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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