有序生活第一次双人对谈来啦！

如果你也因为春节走亲访友，催婚催育，原生家庭高密度相处感到焦虑，

欢迎来听我和小Y聊聊——

我们到底为什么不想过年？

为了过一个平心静气的春节，我们修炼了十八般武艺，

应对一年一度的“自我主体性大考验”！

03:45新衣服、平时吃不到的好吃的、byebye寒假作业，小时候的我们多么期待过年啊！

08:33长大后，春节的期待只剩下：前三天沉浸式高浓度亲情体验，和打工人的短暂喘息。

11:31到底为什么，我们越来越不期待过年，甚至害怕过年？

15:01上大学-找工作-谈恋爱-结婚-生孩子，过年就按这套流程提问，你是真的关心我吗？

20:57兵来将挡，水来土掩，这么多年，我们早就修炼好十八般武艺来应对。

28:26独居养成的生活习惯，过年回家全部被打破，生活秩序感碎了一地。

30:15浴室里的精油磨砂膏，手冲咖啡，没有这些我好难受，真的是我矫情吗？

33:21广告和朋友圈里的春节画面，都是幻想！

37:42把30%熟悉的生活习惯带回家，守护内心的安全感。

44:07我的情绪一直很稳定，除了面对原生家庭的时候！！

47:57一回家，就变身妈妈的负能量情绪垃圾桶，我也真的会累。

51:07和妈妈沟通并接受无法完全改变，就是我的应对方式。

55:27不再为过年焦虑，大胆做出选择——我今年过年不回家。

57:53J人老爸控制欲爆棚，最大的爱好是：管理我的时间，我真的害怕回家失去自我。

01:08:37今年回家之前，我选择提前发送时间表，用J人打败J人：“爸爸！别管我了！我自有安排！”

01:12:00大胆拒绝低质量走亲访友，这里有些善意的谎言，请朋友们查收～

欢迎大家在评论区给我爸爸点赞，支持他今后持续贡献吐槽素材！

希望本期内容，可以帮助大家缓解过年焦虑，轻松面对春节。

也期待大家在评论区，把过年回家好玩的事情或者难过的事情讲给我听～

Effy提前和大家说：“过年好！”

小红书：

了解主播：Effy海菲仔仔

播客金句总结：有序生活

BGM：

《咏客》仙童