杰004 像大佬一样写课表(上) 3/9

004 像大佬一样写课表(上) 3/9

杰克书书·2023 年 10 月 10 日·36 分钟
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创作者写的节目说明

图一,Stephen Seiler 金字塔

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一档以跑步与耐力运动为核心的垂直体育播客,聚焦马拉松与越野超马的训练科学、补给与拉伸等实操方案,兼及精英赛事复盘、跑者成…

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