欢迎收听我们的播客第84期！本期节目由 叨叨 × 多多 × 天蓝 共同主持。

这一期是《智能社会将是君子社会》的下半场。上一期，我们从叨叨断网体验时读的万老师《智能社会将是君子社会》聊起，聚焦 AI 和人之间的双向信任，以及智能时代为什么需要数字留痕；这一期，我们继续追问：当你的行为、过程和记录都可能被 AI 看见，你到底要积累什么，才能成为一个 AI 替代不了的人？

从务实的角度看，是能承担责任、定义任务、发起主动性；从务虚的角度看，是君子的担当、品味和荣誉。聊到最后，我们发现真正越来越稀缺的，也许是长期积累出来的声望、活得繁荣的生命状态，以及那种有思考、有在场感、能被别人感知到的真诚。

内容介绍

00:10 接着上一期继续聊从双向信任和数字留痕，追问人到底要积累什么。

01:18 两个视角看智能时代的稀缺性：务实和务虚，本质都是提供 AI 不能模仿的东西。

01:55 务实角度一：承担责任，AI 能执行、能建议，但不能拍板、不能签字，也不能替你负责。

03:35 务实角度二：定义任务，从产品经理聊到“人人都应该是产品经理”，以及如何把需求翻译成任务。

05:40 多多的需求文档规范例子：写文档不是套模板，而是把默会知识、判断标准和做产品的初心沉淀出来。

11:00 务实角度三：发起主动性，能影响多少人、动员多少资源，背后是长期积累的声望和信用。

12:50 长期主义与复利效应：金钱、人力、健康、社会、声望、心理和体验资本，都可以日积月累。

15:05 飞轮效应：前期积累到达某个阈值后，开始彼此推动，形成越来越顺的正循环。

16:35 马太效应：当优势被别人看见，重要任务、信任额度、高质量信息和机会也会进一步向你倾斜。

18:05 追觅于浩的创业例子：他说创业就是用一点点资源和认知换一点点成功，再用新的资源、认知和成功去换更大的成功。

19:30 流量是不是马太效应：从追觅要求员工做社交账号聊到，叨叨觉得这更像广撒网的流量营销，不完全是声望资本。

20:10 小事、坚持和内在动机：复利不一定靠极致逼自己，而是靠长期、缓和、有信仰的投入。

23:20 先对对对，再忙忙忙：新东西会制造焦虑，但智能时代更要回到不会轻易过时的基本原理。

25:30 务虚角度：拥有君子的品格，追求那些看似务虚、但不会轻易过时的底层东西。

25:45 君子和小人：从今天的品德含义，聊到古代君子和小人原本是身份差别；而智能时代，AI 或许会把人从工具人里解放出来，让人人都有机会做君子。

28:05 担当：君子是敢于承担责任的人，智能时代真正的决策仍然需要有人站出来拍板、背锅和带路。

28:35 品味：当 AI 可以创造和执行很多东西时，能判断什么好、什么不好，并让别人认可你的判断，就会变得更重要。

30:05 荣誉：从炫耀到捐款、慈善、布施，再到成为范例、制定标准，真正高级的荣誉感来自对公共事务的贡献。

33:55 选择活得蓬勃：从 AI 替代焦虑下的“凋零”和“蓬勃”说起，聊认知重构、主动连接和主动重置。

37:33 从蓬勃到繁荣：繁荣不只是快乐，而是有意义、有美德、有尊严、有自主权地充分生活。

39:15 真诚会变得越来越珍贵：数字留痕让德行和立场不再隐性，真诚成为 AI 时代更稀缺的品质。

40:45 叨叨喜欢的明星都是真诚和有活人感的：所谓“活人感”不是完美人设，而是真实、可触碰、有思考的真诚。

44:45 AI 艺人库和虚拟偶像：当业务能力都能被 AI 逼近，那个有闪光点的真实的人反而更不可替代。

46:15 万老师的真挚：从新年贺词、手工 PPT、手敲专栏，到一个真人把注意力交给你时的郑重感。

49:35 内容为什么不能“不诚恳”：从脱不花的评稿反馈聊到，诚恳不是文笔技巧，而是愿不愿意暴露真实的自己。

52:25 人设、偶像和真实感：完美偶像也有市场，但追求真诚的人很难长期接受虚拟包装。

56:40 写作的在场感：梁二狗说过度打磨会丢掉真实情感，叨叨年糕也像一份公开日记。

59:40 播客的陪伴感：我们不一定正确，也不可能完美，但从第一天开始就很真诚，依旧很可爱。

1:00:10 收束上下两期：这次最终聚焦到了信任、繁荣、真诚，以及贯穿其中的数字留痕。

参考：

• 罗振宇 编著：《预测之书：1000天后的世界》，新星出版社，2026年1月.万维钢：《智能社会将是君子社会》

• 万维钢·现代思维工具100讲｜复利：可积累的优势

• 万维钢·精英日课4｜发刊词：“士”的三个境界

• 万维钢·精英日课5｜《野生问题》（上）：你愿意变成吸血鬼吗？

• 得到头条 888｜那39%不怕AI的人，底气从哪里来？