创作者写的节目说明

如果不让悲伤流动，就危险了，我们没有能力阻止悲伤的出现，只能找到一些方法让我们更好的把它表现出来～

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安慰记心理小店 · 2020 年 12 月 18 日 · 11 分钟

总是沉浸在悲伤里，没有生活朝气 | 心理学原因＆解决方法 | 情绪调节

创作者写的节目说明

如果不让悲伤流动，就危险了，我们没有能力阻止悲伤的出现，只能找到一些方法让我们更好的把它表现出来～

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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