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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2023 年 4 月 28 日 · 1 小时 16 分
植物奶vs动物奶 | “快速生酮”的悖论 | 隔日断食 | KetoCN
4月2日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01植物奶vs动物奶
02哪些食物含辅酶Q10多
03生酮三个月中午还会困
04“快速生酮”的悖论
05一个好消息两个服务
06隔日断食的好处与弊端
07【资料】一日一餐vs一日两餐
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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