
11 月 4 日 · 49 分钟

本期我们有两位特别嘉宾:老朋友李冉,和新朋友小扎。小扎是一位彝族女性作家,她的新书《我是寨子里长大的女孩》,讲述了她在从小到大的生活经历。我们聊了她的童年,她如何和大自然的相处,以及当代很多大城市的问题。
你会听到:
我的自然生活,常常引起城市朋友的嫉妒
一间自己的房间,装满了美好记忆
村里的第一台电视机,全村人恨不得都赶来看
十二岁考上镇中学,第一次离开村庄
和外界的不匹配,有时让人感到疲惫
初中毕业前,我只想赶紧去广东打工
友情与金钱的冲突:借钱背后的纠结与内耗
如何看待别人口中的“你怎么办?”
真实的小扎和书里的小扎,有着很大差别
前夫哥往事:生活里真正的再见爱人
父母与子女代际之间的沟通理解8
文字记录的意义
本期音乐:
《Forgiveness》Rina Sawayama
�:想要了解更多关于主播的事
微博:@高嘉程GaojC
小红书:高嘉程
微信公众号:送你一程
想进听友群的朋友添加微信:SNYCXZL
�:还有哪里可以收听小高的岛:
苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|Spotify
说明里标出的时间点,点一下跳过去

11 月 4 日 · 49 分钟

10 月 10 日 · 49 分钟

9 月 20 日 · 1 小时 30 分

8 月 23 日 · 56 分钟

小高的岛 · 2025 年 9 月 22 日 · 1 小时 29 分
本期我们有两位特别嘉宾:老朋友李冉,和新朋友小扎。小扎是一位彝族女性作家,她的新书《我是寨子里长大的女孩》,讲述了她在从小到大的生活经历。我们聊了她的童年,她如何和大自然的相处,以及当代很多大城市的问题。
你会听到:
我的自然生活,常常引起城市朋友的嫉妒
一间自己的房间,装满了美好记忆
村里的第一台电视机,全村人恨不得都赶来看
十二岁考上镇中学,第一次离开村庄
和外界的不匹配,有时让人感到疲惫
初中毕业前,我只想赶紧去广东打工
友情与金钱的冲突:借钱背后的纠结与内耗
如何看待别人口中的“你怎么办?”
真实的小扎和书里的小扎,有着很大差别
前夫哥往事:生活里真正的再见爱人
父母与子女代际之间的沟通理解8
文字记录的意义
本期音乐:
《Forgiveness》Rina Sawayama
�:想要了解更多关于主播的事
微博:@高嘉程GaojC
小红书:高嘉程
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�:还有哪里可以收听小高的岛:
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10 月 10 日 · 49 分钟

9 月 20 日 · 1 小时 30 分