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本期话题，

01做纯肉饮食一定会减重吗？

02纯肉对比生酮，优势在哪儿

03如何看待国外大V退出生酮或纯肉饮食

04想增重，只能靠吃碳水吗？生酮也行

05体脂21%不想继续减重了，该多吃脂肪吗？

06什么是体重设定点weight set point

07生酮真的会很枯燥

08生酮真的不会掉头发，头发依然很好！

09生酮教科书ketogenic简介

10中老年朋友，生酮时间越长越好吗

11小姐姐生酮尿酸900多，怎么回事啊？

12高尿酸会影响血压吗？NO一氧化氮

13生酮健康管理师培训来了！

14上班压力大，会影响生酮吗？

15少吃不能解决问题，计算卡路里害了你

16生酮第二个月过渡到一日一餐可以吗