开场拜年与主播家乡介绍

主播们互相拜年，并各自介绍家乡（天津、湖北、石家庄、东北）的过年习俗，引出南北差异的话题。

取暖方式与年味的关系

讨论北方火炕、火盆与南方炭火取暖的差异，认为寒冷气候是年味的重要来源，并引出湖北火盆炖汤的习俗。

各地最具年味的食物

东北的大块糖、粘豆包，石家庄的麻叶、素丸子，天津的吊钱等，主播们分享各自心中最能代表年味的食物与物件。

天津年俗细节：吊钱、窗花与扫房

详细讲解天津贴吊钱、窗花、福字的讲究，以及年前扫房、蒸馒头等准备活动，强调仪式感。

年夜饭与素饺子

讨论各地年夜饭的差异，重点介绍天津除夕零点后吃素饺子的习俗及其寓意，以及腊八醋的讲究。

三十儿当天的活动与穿新衣

回忆三十儿早晨穿新衣、贴吊钱、准备年夜饭的过程，以及东北、天津等地拜年与家庭聚会的安排。

年夜饭的南北差异与家庭记忆

湖北的莲藕排骨汤、羊肉火锅，石家庄的拔丝山药，东北的杀猪菜，主播们分享各自家庭年夜饭的招牌菜与准备过程。

小孩的春节活动与春晚变迁

回忆小时候放炮、打麻将、串门等儿童活动，并讨论春晚从文化符号到吐槽对象的变迁。

放炮的争议与安全

分享小时候放炮的危险经历，讨论城市禁放政策，认为放炮是年味的重要组成部分，但需注意安全。

守夜、压岁钱与拜年习俗

讨论守夜、所有灯不能关等习俗，回忆压岁钱的数额与用途，以及初一、初二拜年的安排。

从初五到十五的节日习俗

介绍初五剁小人、破五、十五吃元宵/汤圆、猜灯谜、二月二剃头等习俗，以及天津天仓节等地方特色。

春运囧途与新年祝福

夏斯讲述2003年春运因大雪被困五十四个小时的经历，最后主播们互道新年祝福，节目结束。