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117「止痛」改变，不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟
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图图的图书局 · 2024 年 9 月 14 日 · 32 分钟
012 「止痛·心理」意识不到的伤害（CPTSD）-读《不原谅也没关系》说说原生家庭给带来的伤害与恢复
今天我们课题分离一下，说一下原生家庭带来的伤害，以及如何来对他进行恢复
阿德勒关于原生家庭伤害的本意
CPTSD-复杂性创伤后应激障碍与它的复杂性
如何对自己的CPTSD的症状的观察
对于情绪闪回的管理
缩减（内部与外部）的批判者
（再次）哀悼，与过去告别，迎接新的世界
本期局中人
图图，心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一个有趣的父亲。
本期书单
不原谅也没关系 【美】皮特·沃克
妈！这是我的人生：令人又哭又笑的母女成长实录 王食欲；永爱
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117「止痛」改变，不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟
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116「看世界」答案唾手可得，孩子还需要学什么丨蒙氏教育遇上 AI
10 月 31 日 · 36 分钟
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