哈喽朋友们！好久不见！

阮阮出京半个月终于回来了~~~

终于趁给她送猫，更新一期播客~~~

又到了一年的年底，我们分别接到了很多做职业咨询的小伙伴，发现很多有困惑的小伙伴遇到的问题，惊为天人的雷同，总的来说，就是各有各的抽象，也各有各的想象，几乎都是没有办法落地，甚至是一些“伪需求”。

33做了5年以上的职业咨询，见到很多人一成不变，也见到了很多快速成长的案例，我们发现成长迅速的小伙伴，最大的共同之处就是在做“具体的事情”，也成为了“具体的人”。

所以趁年底大家复盘过往，计划新年的时候，聊聊如何“告别抽象，活在具体里。”

今天就来听听我俩的分享吧~

本期SHOWNOTES：

00:02:15:年底了，是收获满满还是一无所获，2026不再重蹈覆辙

00:07:03:转行？副业？本职工作出作品，总得留点什么吧？

00:15:05:时间管理跟时间没啥关系？具体做啥是关键

00:24:29:横跨5年职业周期，成事儿的人都有哪些特点？

00:32:34:我们为什么如此痴迷“搞抽象”？

00:39:12:为什么我们一直在学习，但生活毫无改变？

00:47:19:一个副业的“伪需求”带来的思考

00:57:29:一年打算存6w块，那具体怎么存？

01:03:10: 抽象带来焦虑，具体带来掌控感

01:11:03: 如何打破认知惯性，化抽象为具体？

01:23:50:不论什么职业：你到底拥有怎样的作品集？

如果你在听的过程中有些许共鸣，欢迎跟我们留言互动，进听友群认识志同道合的伙伴们~

📱如何联系主播？

🐷主播：33

好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业6年生

小红书/视频号：叁叁营养咨询

👩🏻‍🏫主播：阮阮

“我手写我心复盘”社群主理人、ICF教练、金钱整理课讲师，致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作

公众号：阮哥的唠嗑小酒馆

关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。

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