主播：Tigger、左右

贵咪：Blake

制作：左右

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hello大家好，我是Tigger，作为一个情绪来得快但去得不快，容易堆积起来的人，我真的很好奇，大家都有什么样的情绪出口？

青春期，我们的情绪更加大鸣大合，成年人做久了，情绪到底是找到出口出去了，还是只是放在那里等它淡化，也是我的好奇。

如果你也有这样的困惑，一起来听节目吧！如果有共鸣，也欢迎在评论区分享～

本期目录：

00:00 情绪不知道该往哪走，最后变得无聊。

05:32 成年人大多数时候不找情绪出口，只是等情绪淡去。

08:29 小时候就学会了情绪控制：因为控制了，才能让家长喜欢。

17:42 「找朋友倾诉」是我的升级出口，保底出口永远是「试图一个人化解情绪」

24:10 从陌生人身上「借力」，情绪在陌生的地方不会被限制！

30:54  情绪需要出口的时候，你会去找情绪稳定的朋友，还是不稳定的朋友？

40:51 哭会是你的情绪出口吗？

48:03 非常务实的情绪出口：要不要搞个副业！？

55:24 想要情绪活泛一下的时候，我们可以做什么？

01:00:48 这个时代，好像非常擅长挑起我们的情绪，却不给我们出口。

祝你的情绪是流动的，下期见！

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BGM：

Francois Maugame - The Making of It All

林有三 - やまない雨

昼夜 - Stay with me

Robert J. P. Oberg - Someday

Arlene荟莹 - Free flight

David Hicken - Sekhmet

Nine Band - Tired

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