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10 月 9 日 · 22 分钟
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羊乘林 · 2025 年 10 月 26 日 · 28 分钟
S2E3. 《多巴胺国度》：我们为什么会上瘾？
各位听众朋友们好久不见～今天我们要和大家聊的书是美国斯坦福大学医学院精神病学与成瘾医学教授安娜·伦布克（Anna Lembke）博士的作品《成瘾：在放纵中寻找平衡》（Dopamine Nation）。
时间轴
- 多巴胺与犒赏回路
- 成瘾：一种大脑的慢性疾病
- 物质使用障碍与阿片类药物
- 新时代的瘾品
- 被劫持的多巴胺回路
- 预期管理与延时满足
- 正念和拥抱痛苦
参考资料
《成瘾：在放纵中寻找平衡》（Dopamine Nation）
《贪婪的多巴胺》
背景音乐：
Piano Tiro No.2 in E flat, Op.100 D.929:4. Allegro moderato
免责声明：
本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。
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