小EP.24 生酮饮食中,食物的真正作用是什么?

EP.24 生酮饮食中,食物的真正作用是什么?

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2020 年 12 月 27 日·10 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

在这个什么都追求快速的时代里,

我们往往忽视了事物——食物的原本初衷,

舍本逐末,最后损害的是自己家人的健康和生活的幸福,

这期节目我将和大家探讨“食物”的原本定义,

以及我们如何判断某样食品是否符合“食物”的定义。

敬请收听。

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小EP.24 生酮饮食中,食物的真正作用是什么?

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2020 年 12 月 27 日 · 10 分钟

EP.24 生酮饮食中,食物的真正作用是什么?

在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

在这个什么都追求快速的时代里,

我们往往忽视了事物——食物的原本初衷,

舍本逐末,最后损害的是自己家人的健康和生活的幸福,

这期节目我将和大家探讨“食物”的原本定义,

以及我们如何判断某样食品是否符合“食物”的定义。

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小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

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