徐149 当你停止"揣测恶意",你的人生会发生什么?

149 当你停止"揣测恶意",你的人生会发生什么?

徐行慢悟·2026 年 7 月 2 日·9 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。


你有没有过这种体验——别人说了一句话,你当场就炸了。
事后回想,对方可能只是表达方式不好,甚至根本没有恶意。
但那一刻的愤怒、防御、争吵,已经造成了伤害。


百事公司CEO印度拉·努伊在接受《财富》杂志采访时分享了她职业生涯中最重要的一个原则:
「无论任何人说了什么、做了什么,先假设对方是好意。」


这期播客,我想认真聊聊这个思维习惯:它如何改变我们处理冲突的方式,如何真正提升情商,
以及为什么它不是软弱,而是一种高级的处事智慧。


-时间线 -

Indra Nooyi的"善意预设"原则

愤怒让我们的认知变窄

善意预设,不是软弱,是一种战略

它如何真正提升情商

如何在现实中练习这个习惯?



- 视频平台 -

YouTube:John Hsu 徐志強(或搜索:徐行慢悟)


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徐行慢悟

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你有没有过这种体验——别人说了一句话,你当场就炸了。
事后回想,对方可能只是表达方式不好,甚至根本没有恶意。
但那一刻的愤怒、防御、争吵,已经造成了伤害。


百事公司CEO印度拉·努伊在接受《财富》杂志采访时分享了她职业生涯中最重要的一个原则:
「无论任何人说了什么、做了什么,先假设对方是好意。」


这期播客,我想认真聊聊这个思维习惯:它如何改变我们处理冲突的方式,如何真正提升情商,
以及为什么它不是软弱,而是一种高级的处事智慧。


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Indra Nooyi的"善意预设"原则

愤怒让我们的认知变窄

善意预设,不是软弱,是一种战略

它如何真正提升情商

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徐徐行慢悟

徐行慢悟

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

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