本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括：

1:07 通过批判压抑的父母，孩子看见了一切都没希望的世界

10:18 各种花式鼓励是对二十多岁年轻人最有价值的表达

23:58 没人帮你理解人际关系的时候，阅读是最好的老师

33:07 真正的朋友是发自内心觉得你某些方面可爱的人

41:15 缺少社会支持的精神疾病患者如何为自己创造心理支点？

听众来信请发送到：[email protected] 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。

节目里提到的书单：

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com