欢迎收听陶之声之ask陶jann，这个栏目是我和朋友Jann在生活中的聊天片段，它们有可能是jann的一些人生经验，可能我的一些对事物的看法，也可能是一个八卦。

今天这一期节目是jann对自己2022年的一个总结，无论是关于健康、饮食、早晨计划、还是事业，在我和她的聊天中，我自己也收获良多。如果你对这档节目有兴趣，可以在shownotes里关注我的公众号。那么接下来请走入我们的聊天中。

Jann ask Jann

1/What simple habits would I want to keep and maintain? What’s something new I want to try?

2/What’s my morning routine

3/How do I create more connection with my body and be more aware of my body’s need?

4/Career & business

Which area would I like to invest more energy in, and how can I expand in the direction best suited for my business ？

How can my products bring more value to my customers?

5/How do I nurture my mind body and soul?

主播大陶

公众号：iissuez

小红书/微博：大陶一直在玩

邮箱：[email protected]

Jann Eu Noia主理人

小红书：JANN | EU NOIA

时长: 74:20

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