逃低谷期自救实录:走出阴影的N种方法

低谷期自救实录:走出阴影的N种方法

逃班|Talking Band·2025 年 5 月 28 日·1 小时 02 分
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创作者写的节目说明

只要心态足够好,低谷也是巴厘岛。

【本期逃班路线】

处在低谷期的我,总是暗暗和一切较劲

被渣男劈腿后,我竟然开始检讨自己?!

面对处在失恋期的朋友,我该如何安慰TA?

Emo的时候,试试去坐过山车!

如果解压方法有排行榜,运动必须排第一!

考了12次雅思才考到7分的我,靠着脚踏实地走到了更大的世界

低谷期自救第一步:动起来!

寝室生活出现矛盾,是修补关系还是专注自我?你的选择是___

远离负能量,把精力放在喜欢的事情上!

BGM:Brian Cheng《Dear Travelers of the Universe》

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三位主播围坐对谈的都市青年人生课题播客,围绕三十岁前后的学业、职业、婚恋、独居与自我独立展开,从个人经历归纳出可辨识的概…

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