小能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN

能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2023 年 4 月 12 日·49 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

3月12日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题:
01一日一餐因人而异

02胰岛素抵抗能否彻底逆转

03建议生酮只能做2个月?

04生理期生酮最需要注意什么

05外源酮+柠檬酸钾~服

06胰岛素抵抗逆转后能正常吃饭吗

07生酮之后血糖多少比较好

08生酮不喜欢吃肥肉怎么办

09大量吃维C的副作用

10生酮怎么吃蔬菜


小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 更多单集

看全部 321 期 →

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2023 年 4 月 12 日 · 49 分钟

能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN

在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

3月12日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题:
01一日一餐因人而异

02胰岛素抵抗能否彻底逆转

03建议生酮只能做2个月?

04生理期生酮最需要注意什么

05外源酮+柠檬酸钾~服

06胰岛素抵抗逆转后能正常吃饭吗

07生酮之后血糖多少比较好

08生酮不喜欢吃肥肉怎么办

09大量吃维C的副作用

10生酮怎么吃蔬菜


小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

在哪里听

http://www.ximalaya.com/album/15709606.xml复制

内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

更多单集 全部 321 期 →