七月书单开场与《哈萨比斯：谷歌AI之脑》

主播交代七月只读了六本书，随后重点介绍马拉比所著哈萨比斯传记：从国际象棋神童到创办DeepMind，朗读商业计划书中关于算力增长、智能体与AGI时间表的预言，并讨论这些预言十五年后哪些应验、哪些落空。

何美娜《无论如何，潜水》：水下重新丈量渺小

介绍综艺《思想验证区域》中走红的河马所写自由潜随笔，强调它不是鸡汤也不是入门指南，朗读冲绳初次下潜的段落，讨论潜水与攀岩相似的对抗恐惧逻辑。

吉尔曼《黄色墙纸》：产后抑郁与休息疗法

介绍吉尔曼的生平：父亲抛弃家庭、产后抑郁被施以「休息疗法」、离婚后把女儿送往前夫家引发社会丑闻。朗读《黄色墙纸》与《艾尔德太太的主意》片段，讨论短篇集里贯穿的女性愤怒。

梅尔维尔《抄写员巴托比》：我宁愿不

介绍梅尔维尔事业不顺、家庭不幸的一生，讲述巴托比从完美员工到拒绝一切工作的荒诞故事，朗读律师第一次被拒绝时的错愕段落，讨论这本书为何在当下「卷」的时代重新走红。

波塞达《诅咒之地》：一个金器串起的哥伦比亚史

从波哥大黄金博物馆的金巴亚波波罗出发，讲述殖民者对黄金城的疯狂搜寻、黄金为何成为货币的元素周期表推演，以及美洲原住民90%死亡与三种改变医学的植物。

钟淑如《中国菜市场》：超市革命为何失灵

介绍人类学博士钟淑如走访海南十七个市县及全国菜市场的研究，朗读金志鑫的「买菜宝典」十一条经验，讨论菜市场本土化悖论与「逛起来吧」的建议。

收尾与下月预告

主播邀请听众在评论区分享逛菜市场的感受与本月书单兴趣，预告八月争取读八本书，随后节目在音乐中结束。