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主播：老A / 群霸

本期节目流程与目录：

节目总时长：约1小时18分半

片头曲：Brammer, Darlow & Lowe-Gloria

03:17 聊一下这部和日本国家队有关的纪录片《罗斯托夫的14秒》；

21:12 简单了解日本足球的历史进程；

36:28 系统盘点这三十年来，日本足球到底做了哪些事；

51:58 我国在足球领域，到底主要存在哪些问题；

1:09:16 小彩蛋：关于国足的一些肺腑之言；

片尾曲：Kasabian - Fire