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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2024 年 1 月 12 日 · 14 分钟
“食物上瘾”源于过分活跃的神经 | NMDAR | 对抗“食物上瘾”的生化逻辑 | KetoCN
本期接着讲“食物上瘾”的生化层面的逻辑，
从神经细胞受体NMDAR的运作机制给大家阐述，为什么我们会上瘾，
以及我们能做哪些去对抗它。
其实结果很简单，希望大家听完节目后，记住结论，并在生活中努力实践。
01“食物上瘾”源于过分活跃的神经
02“食物上瘾”与NMDAR
03对抗“食物上瘾”的底层逻辑
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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