• 白妍双 皮肤科医生 没有毛孔 没有鱼尾纹的漂亮姐姐！
• 老孙 《半熟恋人》人气嘉宾 变焦Re-focus主播 这孩子打小就年轻！
• 张慧 《半熟恋人》落选嘉宾 但已经爱上了 下颌线刮痧！
• 进听友群加：comedian007

📖本期介绍

本期是护肤话题的第二期，上一期是：29. 我不是在扇自己，我只是护肤太用力..

这期我们聊皮肤的抗衰老。

不管想要自然老去，还是保持年轻，我们的皮肤一直在变化，或许用对了护肤品，什么都不用做就状态飞起，又或者把一切交给时间，让时间抚平我们在意的细节，逐渐自洽，也是一种幸福~

感谢娇韵诗让我们进行了一次抗衰老的讨论，也给我们一些抗衰老的选择。刘晓庆说，为什么我要优雅地老去，我就不能张牙舞爪地老去吗？那么，祝每一个人能按自己的心意、自由地老去💕

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⏳时间轴

• 06:55 你追求保持年轻还是自然老去？
• 白老师减肥50斤之后的野心：超越过去的自己
• 恋综顶流老孙为啥爱上吊单杠？
• 张慧从不自称中年人！
• 14:36 什么样结构的脸不显老？能挂住肉的脸！
• 老孙：美女都上庭饱满且微凸吗？
• 张慧：20多岁就被人说30多岁😂
• 18:34 人的脸不是一辈子都在长，而是一直在流失
• 19:50 法令纹vs.鼻唇沟
• 21:24 人的脸上有17种皱纹？但白老师没有鱼尾纹！！！
• 24:38 以前烦恼的婴儿肥、眼皮肿，被时间治愈了
• 29:00 脸部的骨质流失
• 30:10 还是脸皮厚抗老啊！
• 30:53 油皮干皮都要考虑的问题：如何锻炼皮肤的腺体、为啥要激活长寿蛋白？
• 35:25 好消息：练哪儿都会让脸紧致！
• 36:27 与其在意皱纹，不如注意灯光！
• 39:42 护肤品中哪些抗老成分是真的有效？
• 让我看看谁还在被涂抹式胶原忽悠？
• 月神花精萃如何指挥皮肤自发护肤！
• 46:27医美医生良心建议：真的不用做那么多医美
• 医美可能损伤皮肤屏障，修复还是要靠护肤品
• 53:42 被忽略的问题：功效型产品，还是要安全第一！
• 55:16 抗衰成分抹一抹还不够，得上手法！
• 我们的目标是！减少炎症，延缓衰老
• 62:02 抗衰习惯小总结 既不摆烂，也不和身体对抗