
EP 170 |前程序猿的正念自救指南:从机械敲代码,到有意识地活在当下
11 月 9 日 · 1 小时 17 分

【本期嘉宾】
星图乐团的主理人雨佳
【主播的话】
在这一期节目中,主播西西邀请了星图乐团的主理人雨佳,深入探讨高敏感这一话题。雨佳分享了自己的高敏感经历,并分析了这一特质对情感和关系的影响。两位主播讨论了如何从受害者思维中走出,认识自我,在情绪的波动中找到疗愈的方法。此外,节目中还提到人类图的视角,帮助听众理解高敏感的多样性与潜力,强调每个人在成长过程中如何与自身特质和谐共存。
【本期剧透】
00:02:05:揭开高敏感性人类的神秘面纱
00:03:42:什么是高敏感?感官颗粒度与先天机制
00:04:06:高敏感:探寻天生机制与感知世界的独特视角
00:06:10:人类图视角:九个中心、空白中心与高敏感的能量机制
00:08:15:揭秘曼伦系统:能量中心与高敏感性的秘密关联
00:10:17:高敏感人群的心理密码:解开未被定义的闸门揭示真实自我
00:12:22:探索人类图:揭开高敏感和意志力中心空白背后的故事
00:14:23:高敏感的天赋与制约:探索人类图中的能量运作程序
00:16:23:影响一生的童年记忆:高敏感天赋与环境的交互作用
00:18:32:治愈童年与探索未知:摄影师镜头下的故事之旅
00:20:50:《但是,还有书籍》纪录片中的匠人精神:敏感度与成功之间的关系
00:23:11:高敏感者的成功密码:探寻他们在竞争激烈的社会中脱颖而出的原因
00:25:30:从受害者思维到自我改变:探索高敏感标签的真正含义
Note:
【本期剪辑】:西西
【本期主持】:西西
【本期访谈录制时间】:2025.12.24
【本期BGM 】:片头&片尾 :헨 - 푹
注 :想了解更多关于“雨佳的人类图内容及社群”内容,请联系西西(微信 luckyxixi35)

EP 170 |前程序猿的正念自救指南:从机械敲代码,到有意识地活在当下
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【本期嘉宾】
星图乐团的主理人雨佳
【主播的话】
在这一期节目中,主播西西邀请了星图乐团的主理人雨佳,深入探讨高敏感这一话题。雨佳分享了自己的高敏感经历,并分析了这一特质对情感和关系的影响。两位主播讨论了如何从受害者思维中走出,认识自我,在情绪的波动中找到疗愈的方法。此外,节目中还提到人类图的视角,帮助听众理解高敏感的多样性与潜力,强调每个人在成长过程中如何与自身特质和谐共存。
【本期剧透】
00:02:05:揭开高敏感性人类的神秘面纱
00:03:42:什么是高敏感?感官颗粒度与先天机制
00:04:06:高敏感:探寻天生机制与感知世界的独特视角
00:06:10:人类图视角:九个中心、空白中心与高敏感的能量机制
00:08:15:揭秘曼伦系统:能量中心与高敏感性的秘密关联
00:10:17:高敏感人群的心理密码:解开未被定义的闸门揭示真实自我
00:12:22:探索人类图:揭开高敏感和意志力中心空白背后的故事
00:14:23:高敏感的天赋与制约:探索人类图中的能量运作程序
00:16:23:影响一生的童年记忆:高敏感天赋与环境的交互作用
00:18:32:治愈童年与探索未知:摄影师镜头下的故事之旅
00:20:50:《但是,还有书籍》纪录片中的匠人精神:敏感度与成功之间的关系
00:23:11:高敏感者的成功密码:探寻他们在竞争激烈的社会中脱颖而出的原因
00:25:30:从受害者思维到自我改变:探索高敏感标签的真正含义
Note:
【本期剪辑】:西西
【本期主持】:西西
【本期访谈录制时间】:2025.12.24
【本期BGM 】:片头&片尾 :헨 - 푹
注 :想了解更多关于“雨佳的人类图内容及社群”内容,请联系西西(微信 luckyxixi35)

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