“五月不减肥，六月徒伤悲。”转眼间叫人无处藏肉的六月份来了。说到减肥塑身，每个人自己或者身边好朋友总能举出几个励志的好榜样。就连椰子也是“别看我胖，说起减肥来可是一套一套的。”不过说到减肥，总离不开“管住嘴、迈开腿”这一主题。任何与之冲突的理论，说得越神奇就越是要小心了。归根到底，减肥为了形象只是一方面，关键还是为了健康。至于椰子有没有下定决心改变自己呢，他的效果又如何？请看本期标题。 节目微博：@喋喋不休咻咻咻http://weibo.com/alwaystalk