一周年活动与灵异新板块预告

节目开场介绍全新板块「摇摆仪式」，征集听众灵异经历投稿，并宣布一周年小红书分享活动，送出纪念冰箱贴。

自我介绍与曼德拉效应开场

四位主播互相介绍，彤彤自称记性不好又爱强词夺理，引出集体记错事件的话题。

众口铄金：少数派的无助

彤彤用「五十六个星座」举例，说即便占有真理，不是多数派也会无助。咸鱼形容百口莫辩，旭哥表示相信科学、不往心里去。

从修自行车到世界是不是全息投影

话题岔到修自行车和反光镜，晓蒙聊自己爱看《飞碟探索》、怀疑世界是否真实，大家打趣她「工作不饱和」。

记忆不是录像带：职场嘴硬与自我怀疑

节目提出记忆每次回忆都是重新剪辑。彤彤讲自己月初说不能用蓝色、月底却嘴硬不认，咸鱼坦白对自己不利的事绝对记错。

订反车票与「你也是个文盲」

彤彤讲订反车票、买全价商务座赶回北京连夜录四期节目的经历。旭哥说自己起初以为曼德拉是病毒，大家笑他。

怕的不是记错，是失控和变老

彤彤说做活动出身，记忆不可靠意味着失控；晓蒙说怕的是身体机能退化，科目一背不下来，歌词也记不住。

宁愿记错也不愿接受的真相

大家聊考试时自信选B却写了D、妈妈让收拾桌子却忘了等经历，承认很多事宁愿是自己记错。

如果记忆可编辑，最想删掉哪一段

咸鱼和晓蒙想删掉所有不开心，咸鱼又反问没有痛苦哪来快乐。彤彤讲姥姥去世前没买羊排的遗憾，从此追求及时行乐。

痛苦要不要歌颂：余华与低谷期

晓蒙引用余华说苦难本身不美，咸鱼认为痛苦和快乐都是体验，彤彤说低谷期用尽办法也无用，不如让它平静过去。

如果最重要的记忆是错的

节目转入记忆与身份。大家开玩笑说咸鱼结婚彩礼、蒋斌帅不帅，咸鱼说很多事没放心里，想不起来说明不在意。

特修斯之船：被修改的你还是你吗

咸鱼介绍特修斯之船，问零件全换过还是不是原来那艘。旭哥说二十岁不该有五十岁的观点，人需要经历才有成长。

从「作」到委婉：团队记忆里的变化

大家聊彤彤五年前更「作」、现在说话委婉，彤彤解释昨天因蒋斌去医院临时改时间、自己没提前准备稿子，感到自责。

记忆上传与时间线：咸鱼的真我观

咸鱼说船的真我是从开始到结尾的总和，人少了任何一段记忆都不完整。晓蒙用《复仇者联盟4》古一法师解释修改过去会改变现在。

土豆网消失了：上传记忆不靠谱

彤彤讲大学跳舞视频传土豆网、如今网站消失找不回来，说明上传不靠谱。话题岔到高中唱跳《舞娘》和胖瘦与舞蹈韵味。

和解：接受自己会记错

节目回到曼德拉效应反映的人与记忆的关系。晓蒙说接受是与自己和解，彤彤说自己发现可以、别人质问不行，旭哥说五十六个生肖都行。节目在告别中结束。