转变，是我们每个人都要经历的事情，转变中如果找个“坎”，那就是中年。但是，中年不仅仅是个生理概念，也是个心理概念，或者说是个均值。

每个人都会走上我们自己的中年之路，面对现实。

之所以打败魔法的不是魔法也不是英雄，是因为他们都是自己在脑内塑造出来的，然而接受并且承认现实，才是能把自己拉回来的关键，找到真正自己的关键。

找到真正的自己，并非易事，也非快事，但是是一件幸事，今天你将听到：

-什么是魔法思维、英雄思维和现实思维

-三种思维对应的人的四个阶段

-何为自性（the Self）

-“独处”是了解自己的自性的一种方法，就是自我咨询，就是“交换意见”（Auseinandersetzung）

-怎么转向自我到自性的轴

-《人生的五个篇章》

本期局中人

图图，心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一个有趣的父亲。

本期书单

中年之路：人格的第二次成型【美】詹姆斯·霍利斯

中年之路2：解开前半生的束缚  【美】詹姆斯·霍利斯