延迟满足这一概念在心理学家最早的棉花糖实验中得出结论，觉得延迟满足的孩子成就更大。然而，其实每个孩子的情况不同，这个实验背后也存在漏洞。如何平衡孩子的自控力与即时满足需求，成为家长必须面对的现实问题。还有，为了未来的幸福，是否真的要放弃现在的小确幸？让我们一起探讨，这究竟是一种智慧还是最深的贪念。

00:02:03:棉花糖实验背后的逻辑扭曲：探究儿童自控能力的真相

00:04:05:培养孩子自控力：延迟满足只是工具，关键在于关系！

00:06:05:延迟满足背后的自控力需求：探索更大的贪念与幸福之间的关系

00:08:07:追求幸福的智慧：活在当下，享受小小幸福

00:10:09:追求快乐的旅程：小时候的幸福感与现在的挑战

00:12:10:人生不是赛跑，而是旷野漫步：享受当下，发现可能性

00:14:12:延迟满足：在追求更大愿景的过程中获得幸福感

00:16:13:如何让我们的幸福感更具可能性？探讨延迟满足和即时满足的利弊

00:18:13:如何在现实与游戏中找到平衡：探索自我选择的自由与幸福

00:20:14:如何通过游戏获得幸福感？探索及时满足的乐趣与满足需求的平衡

00:22:16:突破自我，拥抱当下——小确幸的延迟满足之旅

00:24:16:林屹与冯岩的麻辣启发说，下期节目再见！