创作者写的节目说明

“高蛋白、低碳水、无糖无油”饮食近年来被是认为是健康的饮食方式，但是这样的饮食恰恰会使肚子里的微生态变得越来越贫瘠。

天方烨谈 · 更多单集

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11 月 10 日 · 3 分钟

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11 月 9 日 · 4 分钟

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11 月 8 日 · 6 分钟

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11 月 7 日 · 3 分钟

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天方烨谈 · 2025 年 7 月 29 日 · 3 分钟

还在吃吗？这种流行的健康餐正在消灭肠道菌群！

创作者写的节目说明

“高蛋白、低碳水、无糖无油”饮食近年来被是认为是健康的饮食方式，但是这样的饮食恰恰会使肚子里的微生态变得越来越贫瘠。

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一档短小精悍的科学通识科普播客，以最新论文、临床批准与历史自然实验为切口，横跨生命科学、公共健康与基础科学追问，用通俗语…

已收录 2030 期 · 最近更新 11 月 10 日

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