在这一期播客中，小松老师与嘉宾们探讨了在AI时代如何培养孩子的幸福感和抗挫能力。节目提出了三个实用方法：优势锚定法，帮助孩子发现自己的兴趣与特长；韧性训练游戏，通过游戏让孩子在挫折中成长；以及真实幸福清单，记录孩子的快乐与不快以培养情感共鸣。嘉宾们强调，真正的幸福是通过面对挑战与挫折而获得的，而父母的陪伴与引导则是孩子成长过程中不可或缺的支持。

00:02:08:培养孩子挫折感：游戏中的胜利与失败让孩子感受更好的幸福

00:06:09:培养孩子的抗挫能力与幸福感：游戏中的大人与孩子的共同成长

00:14:14:幸福并非偶然，而是可培养的能力！家长该如何帮助孩子储存幸福？