创作者写的节目说明

如果你经常用别人的评价来要求自己
如果你总是觉得自己什么都做不好
如果在拒绝别人的时候会担心不被喜欢

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Get超赞心理武器：重新定义、认可、监督

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安慰记心理小店 · 2018 年 1 月 14 日 · 52 分钟

【心理武器】我们怎么才能不那么在乎别人的评价呢？

创作者写的节目说明

安

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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