大家好，我们是“职场姐妹”，一档致力于打破女性职场天花板、促进女性求职与职业发展互助的公益播客。

文艺创作领域曾长期由男性主导话语权，随着文化教育的普及，越来越多女性创作者也走上文艺创作的历史舞台。然而身为女性，她们仍可能面临各种挑战和困惑。如何在创作领域找到女性自己的声音？如何在工作与家庭生活之间找到平衡？怎样在高压的工作中保持对生活的热爱？本期节目，我们邀请到了北京外国语大学国际新闻与传播学院的刘欣老师，一位在纪录片创作和学术研究中不断探索的女性创作者，与我们分享她的创作经历和独特心得。

刘欣老师拥有丰富的纪录片创作经验，曾执导多部纪录电影和短片，并在国内外获奖无数。如今，她不仅继续从事纪录片创作，还投身于学术研究和教学工作，她的故事为我们揭示了女性创作者实现梦想的多元路径，也为我们提供了梦想与现实、工作与家庭之间相平衡的可能解法。

🎤【本期嘉宾】

刘欣 北京大学博士、北京外国语大学国际新闻与传播学院讲师；纪录片创作者，代表作《养猫的人》《蓝色防线》《76天》《虚你人生》等

🎤【本期主播】

阿饕

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【你将听到】

00:09 纪录片创作的初心与坚持：从新闻到纪录片的转变

09:33 女性视角与纪录片创作：女性创作者的优势

10:49 纽约大学的纪录片教育：高强度训练与跨学科培养

22:38 地下赌场与街头艺术：纪录片创作中的有趣故事

27:14 纪录片创作者的生活状态与行业挑战

32:18 从创作者到评委：如何定义一部好的纪录片

37:11 纪录片的市场与融资：如何让作品被更多人看到

45:34 从纪录片到学术研究：探索技术与社会变迁

53:10 家庭与事业：女性如何在职场与家庭中找到平衡

01:04:27 纪录片团队的管理与协作：如何打造优秀团队

另外，刘欣老师参与制作的聚焦于人与猫的故事的纪录片《养猫的人》近期也在Bilibili火热播出，欢迎大家观看支持！

如果你对纪录片创作、学术研究或相关职业有兴趣或任何问题困惑，欢迎在评论区留言。我们期待与你一起探索更多可能性！我们也非常期待听众朋友们为我们节目提出改进的建议，预祝大家新年快乐，生活愉快！

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