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用积极的态度学英语究竟有多重要

我听过很多人说，英语很让人绝望。总感觉自己怎么学都学不好。很多人，都因为这种感觉，最终放弃了英语学习。但每次看到别人能用英语侃侃而谈时，内心想要说好英语的渴望又被激起。而那种想得到却不能得到的痛苦始终折磨着你。

其实，要解决这个问题，很简单。通过大量的教学，我们发现，影响一个人英语进步的因素中，心态占了80%以上，用消极的心态学习，和用积极的心态学习，效果是完全不同的。

刚刚说到的这种情况是一种典型的，用消极心态学习英语的状态。

消极心态学习英语的人通常有这样几个心理暗示语：好多啊，我不会，太难了，怎么办，我不行

而用积极心态学习英语的人，通常有这样几个心理暗示语：我会了，没有我想的那么难，我挺厉害的，我又进步了

说到积极的心态，不得不提的是积极心理学，这个领域由马丁·塞利格曼在1998年创立，与传统心理学的差异在于，它不是集中于治疗心理疾病，而是探索和增进个人的幸福感、积极情感、韧性和其他积极特质。

积极心理学的核心要素包括：

积极情感，让人乐观，感到爱和希望，让一个人在做一件事情时，有完全投入的沉浸感，就是“心流”的状态，除此之外，它也能帮助人建立良好的人际关系。除此之外，它同样可以帮助人找到人生和生活的意义，让一个人有成就感和目标感。

所以同学们，当你在学英语的时候，究竟是在用积极的心态还是在用消极的心态学英语呢？