
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,欢迎收听《徐行慢悟》。
这一期,我们来聊一个很简单却很有力量的观念——“任何事情,开始接受了,就是好事。”
你有没有这样的时刻:明知道事情无法改变,明知道现实就是如此,但心里就是放不下、转不过来。你会恨,恨自己不够强;你会气,气别人不够好;你会逃,逃离那份让人窒息的真实。可是,有一天,当你忽然说出一句话——“好吧,就这样吧”——你会发现,心开始松动了。就是在那个时候,你开始接受了。
我想说的就是:接受,不是认输,而是开始走向自由的第一步……
-时间线 -
什么是“接受”?
接受,是自我转化的起点
接受不是“算了”,而是“算明白了”
那些我们难以接受的事
接受之后会发生什么呢?
怎么开始接受?
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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
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163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
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162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2025 年 7 月 24 日 · 11 分钟
大家好,欢迎收听《徐行慢悟》。
这一期,我们来聊一个很简单却很有力量的观念——“任何事情,开始接受了,就是好事。”
你有没有这样的时刻:明知道事情无法改变,明知道现实就是如此,但心里就是放不下、转不过来。你会恨,恨自己不够强;你会气,气别人不够好;你会逃,逃离那份让人窒息的真实。可是,有一天,当你忽然说出一句话——“好吧,就这样吧”——你会发现,心开始松动了。就是在那个时候,你开始接受了。
我想说的就是:接受,不是认输,而是开始走向自由的第一步……
-时间线 -
什么是“接受”?
接受,是自我转化的起点
接受不是“算了”,而是“算明白了”
那些我们难以接受的事
接受之后会发生什么呢?
怎么开始接受?
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