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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2022 年 10 月 23 日 · 38 分钟
胰岛素的三个坏处 | 低碳生酮要考虑基础代谢吗 | KetoCN
9月2日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01酮体与睡眠中老年人低碳生酮
02生酮饮食会每天掉称吗
03小基数生酮有用吗
04为什么哺乳低碳就好
05生酮改善了便秘
06高碳饮食也会心慌手抖
07低碳生酮要考虑基础代谢吗
08胰岛素的3个坏处
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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