在分歧与冲突当中，谁能保持冷静，谁就是最强者。只有这个人能够掌控一切，而冷静是阻止矛盾激化的唯一途径。

🌙

01:24 1 个很害怕冲突的人

02:17 为什么害怕冲突，害怕吵架

02:52 现在都不敢看2 年前冲突的聊天记录

05:27 红王国与蓝王国的寓言故事：从冲突到战争

13:58 “普通人会骂得这么难听吗？普通人会做这么恶劣的事情吗”

18:41 方法一：一个不停朝你滴喇叭的人，车上有个待产的孕妇，你还会愤怒吗？

28:19 方法二：远离冲突的现场，“我需要去冷静一下，待会儿我们再表达好吗”

30:00 你有没有体验到关系那些微妙时刻

46:50 “冷静下来，我们没有必要为了小事生气”😡

48:01 不要唱反调，也不要对别人的情绪做出评判

49:40 如果你感觉不爽，你就是对，我能理解

51:40 有一种棉花的力量：be water

🌙

主播本人微信

雪理vx：WildShirley

露娜vx：luluna0929

日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。

每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。

备注【五花八门】

🟪

About us:

🍠@五花八门

雪理

🍠@ProjectShirley

露娜

🍠@露娜成长记

邮箱

[email protected]

您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目