家里蹲两年的焱焱焱焱终于和大学好友——家里蹲三年的繁漪见面啦～老友重逢，自然嘴碎。加上半家里蹲的沸沸，我们在这个燚燚夏日从家里蹲变猪的心路历程聊到如何从猪变人。那么家里蹲和减肥又有啥联系呢？机智的繁漪想到，家里蹲是破罐子破摔向内摆烂，健身减肥是收拾好破烂向外奋发。那同样要当人上人，整容和减肥一样吗？最后我们还聊到了成姆斯特丹的孽子们，都是自我放逐，家里蹲和孽子咋就那么不同呢？

本期片尾曲由嘉宾繁漪选择～

1:49 我们为什么家里蹲：再也不要当人了了！我要当猪！

4:33 也只有六百年的建筑才配得上让我工作吧!——焱焱焱焱科举惨落榜。

7:08 沸沸学Fashion, 焱焱焱焱做饭、养sourdough、搞迷信：日常劳作是逃避虚无感的好归宿吗——无论怎么自救自毁都不要动脑了！

14:32 家里蹲怎样才能不抑郁呢：繁漪好思辨好深刻！

19:27 家里蹲的反面是减肥：繁漪又有只能马赛克的高见……

24:56 减肥成为人上人：沸沸就是不减肥，与古希腊公民为啥都爱减肥（繁漪再次被马赛克……）。

31:40 整容与破碎的身体观：大双眼皮能带来自我接纳吗？

39:33 《攻壳机动队》与整容：草薙（tì）素子算“整容”吗（感谢热心听众朋友标注读音～嘻嘻～）

41:46 绝食修仙还是科学饮食：焱焱焱焱三个月从80斤到160斤/两个月两40天绝食从160斤到100斤；沸沸吃西兰花跳帕梅拉算卡路里科学饮食。

45:24 疯狂动脑写论文到底减肥还是增肥？满足上面的嘴还是……

48:36 浅蹭一下“家里蹲”的热点：无所事事没压力还会变肥吗？

51:08 再蹭一下“躺平”的热点：《凪的新生活》——冲出人类社会，当猪最多当多久？

54:48 成都——孽子们的成姆斯特丹，放逐者的躺平天堂。

片尾曲：《Brilliant》