一. 清洁行为

1.1 关于清洁的一些概念

什么是清洁 00:03:31

清洁行为包含哪些 00:05:34

1.2 清洁行为的诞生与发展 00:11:20

二.清洁工具元老：扫帚

2.1 扫帚的起源与发展

东西方扫帚起源 00:16:25

扫帚名称与材料的关联 00:19:05

扫帚的普及与改良 00:21:15

现代扫帚业兴起 00:22:52

扫帚扁平化与震教派 00:25:03

新材料的出现 00:30:25

2.2 扫帚的民俗发展

女巫为什么骑扫帚飞天 00:34:20

扫帚民俗与女性 00:41:20

扫帚民俗与人生大事 00:43:40

三. 清洁工具的发展与价值

3.1 扫帚的现代替身 01:00:00

3.2 什么推动了清洁用具的发展 01:04:00

3.3 亲自做家务的必要性存在吗 01:06:48

四. 清洁实践的使用说明

4.1 如何进行有效的清洁 01:11:05

4.2 清洁工具的选择之非核心要点 01:13:50