
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,欢迎收听今天的节目。
这期我们要聊的,是一个乍一听有点“冷酷”,但想明白后,反而会让你轻松许多的主题——“没人真的在乎你”。
-时间线 -
他们其实没有那么在意你
在“没人真的在乎你”的真相下,很多焦虑就会消散
真正重要的是:你在不在乎你自己?
别把“在乎”浪费给不重要的人
“没人真的在乎你”不是绝望,是自由
-收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
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163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
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162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2025 年 7 月 31 日 · 9 分钟
大家好,欢迎收听今天的节目。
这期我们要聊的,是一个乍一听有点“冷酷”,但想明白后,反而会让你轻松许多的主题——“没人真的在乎你”。
-时间线 -
他们其实没有那么在意你
在“没人真的在乎你”的真相下,很多焦虑就会消散
真正重要的是:你在不在乎你自己?
别把“在乎”浪费给不重要的人
“没人真的在乎你”不是绝望,是自由
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